4B und 4C – Praxis-Audios 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe

4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeSukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras. Dies ist das lange Praxis-Audio der vierten Woche des sechswöchigen Pranayamakurses Mittelstufe. Hier ist die Pranayama-Sitzung ohne Erläuterung, die Sukadev im Kursaudio 4A ausführlich erläutert. Sukadev leitet dich an zu: […]

Nauli – Yoga Kriya fuer den Bauch – Yoga Übungen Video

Ein Yoga Video mit dem Titel „Nauli – Yoga Kriya fuer den Bauch“. Dieses Video ist eines der Yoga Videos aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen, produziert von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk.

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Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

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