Yantra Yoga

„OM“

Yantra´s sind Meditationsbilder

Es gibt unterschiedliche Betrachtungswege:

1) Einfach das ganze Bild betrachten ohne dabei zu fixieren auf einen Punkt.

2) Das Sechseck betrachten, das mittlere vom Bild.

3) In die Mitte sch… http://bit.ly/dyMqgC

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