Langes Halten der Yogastellungen mit gleichzeitiger Chakra-Konzentration ist eine der Variationen und Besonderheiten des Yoga Vidya Hatha Yoga Stils. Dieser Yoga Übungsstil gehört zu den beliebtesten Übungssystemen bei Yoga Vidya. Erfahre hier mehr über seine Hintergründe und Entstehung. Die Yoga Vidya Asana Reihe mit langem Halten und Chakra-Konzentration besteht aus einer Anfangsentspannung, Om mit Mantrarezitation, […]
Der Beitrag Langes Halten der Asanas mit Chakra-Konzentration erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.
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