Schaue dir ein Video an zum Thema „5C Atemkurs Kurze Praxis 5. Woche 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8“. Dieses Yoga Übungsvideo stammt aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen, betrieben von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk.

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